martes, 24 de noviembre de 2009
Preparación para la prueba
* Correr de la línea blanca hasta la reja.
* Hicimos 200 abdominales cortos.
* Jugamos 15 minutos antes de irnos de la cancha.
¡¡¡ OJO LA PRUEBA SE HACE EL JUEVES !!!
martes, 17 de noviembre de 2009
Acondicionamiento Físico
* Correr de cono a cono cada ves mas rápido y los últimos que quedaban se ganan 7,0.
* El que llegaba de los últimos a la línea blanca pagaba penitencia.
*A continuación tuvimos que hacer 200 abdominales cortos .
*Después tuvimos que hacer la flexión de brazos durante un 1 minuto.
*Después tuvimos que hacer 100 veces dorsales, luego hicimos posición vallas .
*Jugamos 15 minutos antes de irnos de la cancha.
martes, 10 de noviembre de 2009
Paro de Profesores
martes, 20 de octubre de 2009
Ensayo para la prueba
El día lunes se hizo el primer entrenamiento para la prueba de Ed. Física:
*Trotar 4 vueltas al rededor de la cancha
*Elongar
*Saltar las vallas
*Pasar cuerpo tierra bajo las vallas
*Saltar de pies juntos las vallas
"OJO SI VOTAS UNA VALLA TE DESCUENTAN LOS PUNTO".
*La prueba se toma si o si el jueves sin falta
Jueves traer el libro "Quiero ser"
*Trotar 4 vueltas al rededor de la cancha
*Elongar
*Saltar las vallas
*Pasar cuerpo tierra bajo las vallas
*Saltar de pies juntos las vallas
"OJO SI VOTAS UNA VALLA TE DESCUENTAN LOS PUNTO".
*La prueba se toma si o si el jueves sin falta
Jueves traer el libro "Quiero ser"
martes, 29 de septiembre de 2009
"Danza Pascuence"
Hombres: "Canción de los hombres Kauru te hami"
Mujeres:"Canción de las mujeres comatounei"
*El lunes 28/09/09 se hizo el último ensayo y el jueves 1/10/09 se llevara a cabo la prueba del baile.
*Las mujeres tienen que venir vestida de: traje con plumas- saco o pareo, para arriba un peto y adornado todo el traje*.
*Los hombres tienen que venir vestidos de pantalón blanco con una corona (sin polera)*.
Mujeres:"Canción de las mujeres comatounei"
*El lunes 28/09/09 se hizo el último ensayo y el jueves 1/10/09 se llevara a cabo la prueba del baile.
*Las mujeres tienen que venir vestida de: traje con plumas- saco o pareo, para arriba un peto y adornado todo el traje*.
*Los hombres tienen que venir vestidos de pantalón blanco con una corona (sin polera)*.
martes, 22 de septiembre de 2009
Cancha Cuatro Alamos
martes, 15 de septiembre de 2009
Celebración
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